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喝茶叶的好处和坏处喝茶叶有什么好处
发布时间:2019-11-18 09:33

问题分析:鲜牛奶是优质蛋白的良好来源,并且几乎含有了生长发育的必须营养素,但是因其中95%以上都是水,所以本身的营养素含量是比较少的。至于加工出的纯牛奶、加钙奶等等奶制品气营养素根据需要以调整,可根据自身需求选择饮用那一种。
意见建议:并不是所有的人都适合饮用牛奶及奶制品,因其中的蛋白质较优质,吸收率较高,对于肾功能不全有肾脏疾病的人群需要控制牛奶的摄入,否则高蛋白摄入会增加肾脏负担加重病情。

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